２月１０日、名古屋では今年初めて小さな雪が
降りましたね～！
名古屋に住んでいながら、その事はニュースで知りました(笑）
先日、併設しているプライベートジムの女性のお客様が
全身リンパマッサージの体験に来てくださいました♪
ジムに通われているだけあってスタイルも抜群なのですが、
健康のために努力されているそうで、
トレーニング後からのリンパマッサージでした！
マッサージを受けるのも１年以上ぶりで最初は緊張されていましたが、
最後は眠くなるぐらいリラックスされていて、
次回のトレーニング後にもご予約を入れていかれました(*^_^*)
これからも健康でいられるようなご提案、施術を
心掛けていこうと思います♪
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皆さんこんにちは(^_^) 今日は、昨日言っていた「油」の話について お話したいと思います✨ 皆さんは油と聞いて、何をイメージされますか？？ 炒め物に使う油、車のオイル、脂肪、、など いろいろですよね。 あるいは、悪いイメージしかない方も いらっしゃるのではないでしょうか( ˘ω˘ ) 私がお伝えしたい事は、 摂る油の質とバランスによって、 自分の持っている免疫力や身体の中の代謝を 落としまう、そ
こんにちは♪エステサロンCLARIS 佐藤です。 皆さんいかがお過ごしですか？(^_^) 私は最近、友人や兄姉と電話する時間が増えました。 外に出るのが減った分、増えるものもありますね、 いい時間の共有ですね♪ そんなことはどうでもいいのですが、笑 私が、ZOOMで勉強してきた内容を共有して、 今後少しでも皆さんのお役に立てればと思います。 今日は、ファスティングマイスターの上級講師でもある 牧野